来源：钱江晚报 夏天快到了， 最近各大社交媒体上， 空腹爬楼火了！ 有人出了详细的空腹爬楼攻略、有人开直播贴记录每一次爬楼的体会，还有人干脆直播爬楼……枯燥的爬楼梯，被年轻人玩出花来了，在各种视频、笔记中，有一个标签特别显眼——空腹爬楼是最好的有氧减脂方法。
家人觉得你不胖事实四、你的肥胖家族遗传基因许多人的肥胖原因认为是家族遗传基因上，我的朋友家族很多胖子，可是我的家族胖子并不多，而且父母这辈就没出现胖子，可是我依然发福了，而且我的堂兄弟们都胖，只能说生活水平提高才让我们变胖的，还有就是我从小喜欢吃零食、甜食，小时候肠胃不好，并没有
