手麻、脚麻不是缺钙，别再吃钙片了，一味中药泡水一杯，缓解麻木。大家好，我是彭医生！一些上了年纪的人，会出现手脚麻木的问题，像是被蚂蚁爬过一样，难受得很。但有的人不知道从哪听来的，说这是因为缺钙引起的，就买了一大堆钙片来吃，结果呢，还是老样子。
中药入茶、以药为茶由来已久——起于唐、盛于宋，兴于宫廷、流于民间，俗称“代茶饮”。不少代茶饮集治病与养生于一体，口味好且安全便捷，因此，在奶茶、咖啡等饮品盛行的当下，代茶饮同样广受青睐。如何选择适合自己的、能够养护健康的“中药”代茶饮？
肝病是一种常见的疾病，对人们的健康和生活质量造成了很大的影响。然而，中医上确实有许多养护肝脏的药材，今天我就带大家认识3种中药泡水喝的方法，坚持喝，让大家的肝功能一天比一天好。1.枸杞+红枣、菊花枸杞是一种常见的中草药，被广泛用于保护肝脏、提高肝功能。
现代社会很多人，特别是大部分的年轻人，身体基本都处于“亚健康”的状态。中医用药物辅助治疗，有很多很好的汤方，但是很多人，特别是年轻人没什么耐心熬药，今天我给大家推荐的这个小方子就很简单，它就是佛手香橼茶。
“三高”，即高血压、高血糖、高血脂，是心血管疾病发病的三项主要危险因素。进入冬季，“三高”患者尤为要注意日常养生。“三高”患者除了代谢指标异常以外，长期慢病状态也会带来严重的身心负担，伴随一系列症状，如抑郁、焦虑、口干、乏力、失眠及腹胀、便秘等，严重影响患者生活质量。
