大家好又是我呀，今天给姐妹们整理了8款夏日好吃不含反式脂肪酸的冰激凌雪糕炎炎夏日吃上一口冰冰凉凉的雪糕，简直不要太幸福❇️这八款雪糕都是比较常见的，随便一个超市里就可以买到热量也给你们算得明明白白放心吃❗。
其实，优质冰激凌里加了牛奶、奶粉、乳清粉、鸡蛋等很多营养价值高的配料，在冷饮中是营养价值最高的，其中有维生素A和维生素D，有维生素B1、B2、B6、B12，有些产品的蛋白质和钙含量甚至可达到酸奶的水平。
#头条文章养成计划##暑期创作大赛##夏日生活打卡季#前几天我发了一条关于冰淇淋能量高的微头条，一根70克的巧克力冰淇淋的热量相当于4两大米饭，热量妥妥超标。有朋友留言：吃东西不就是为了营养吗？还怕营养，还喜欢吃没营养的东西?其实是混淆了能量和营养的概念。
