【图片来源/一四的暖窝】文：一四的暖窝/排版：一四的暖窝写在前面：你是否一直胖，而且还很忙碌，也总是在为自己偷懒而找借口？想减肥，却总是减不下来，减肥已经是自己难以打赢的一场仗。再想想，别人在健身房气喘吁吁，你却能舒舒服服窝在沙发上追剧、刷手机，同时还能悄悄变瘦，太棒的感觉。
相信很多人身上都有很多小肉肉，特别是肚子上的那一团肉团而减肥一直都是一件艰难的事情，很难取得成效。无论是尝试沙拉代餐、绝食暴汗、刮油茶还是其他方法，似乎都不能如愿以偿。有些人吃什么都不会胖，自然地保持身材，而有些人却永远在为减肥而发愁。
