家人们，今天必须好好唠唠男人的腹肌这事儿！走在大街上，看到那些露出腹肌的帅哥，是不是心里都得“突突”一下？为啥他们的腹肌这么吸引人呢？难道仅仅是因为好看？可别想得太简单啦，男人腹肌强这件事，背后的门道多着呢，今天就带大家好好深挖一番！腹肌强是自律的铁证？咱先来说说自律这码事。
练出迷人的六块腹肌，是一个人自律跟男人魅力的象征。若没有足够的自律跟坚持的健身锻炼，是无法拥有这般好身材的。不过，很多人努力健身却无法练出腹肌线条，这是为什么呢？可能是方法错了。不同的人练腹方法也是不同的。减肚子跟练腹肌也是不同的两件事，我们不能混为一谈。
