怎么吃都吃不胖，听着很让人羡慕，但是对于一部分人来说，却是非常大的健康困扰。通常情况下，我们吃进去的食物会转化为气血，让身体强壮有力，怎么吃都吃不胖，一直消瘦，就意味着吃的东西并没有被身体吸收，也没转化为身体需要的气血，一般会伴有气血不足，全身乏力，皮肤没光泽，抵抗力差，容易生病等问题。
孩子小，爱挑食，所以很多娃儿，又瘦又矮，不管是体重，还是身高，亦或是大脑发育，都比同龄人落后很多。家长们一着急，就各种补品给孩子一通乱补，可是不管是牛奶、维生素，还是蛋白粉、氨基酸，钱没少花，补来补去，娃儿还是脸色蜡黄、又瘦又矮，还动不动就生病。
生活中总会遇到一些瘦子在拉仇恨，他们不管吃多少似乎都不会胖，而且还整天嚷嚷着要增肥。。。这看似是瘦子对胖子红果果地炫耀，但其实这确实也是瘦子们的烦恼，他们真的想长肉，只是一直都没成功，他们有时候也挺羡慕这些胖子的。
孩子脾胃虚弱，瘦小不长个，其实很好治，治不好，是你没狠心!对于这类孩子，其实只要改变喂养习惯，家长狠狠心坚持住，杜绝零食、寒凉、油腻、高糖等不利于脾胃健康的食物，养成良好的生活习惯，再配合我下面这个简单的方子，相信10个孩子，9个都得改善。
粉丝：老师，我是不是脾虚啊，我吃再多也吃不胖，你看，我也瘦呀，瘦不能说明就是脾虚，要看你的身体状态怎么样，你像我这样，吃得也正常，平时也比较喜欢吃素，从来不暴饮暴食，瘦一点，只要筋骨有力健康，那没有问题，长寿的人都普遍偏瘦。
有的小孩子食欲很好，却不长肉，个头长的也很慢，明显比周围孩子长的瘦弱，长的小，而且孩子时期，正是长身体的时候，孩子都很爱运动，孩子在跑跳中不断刺激骨骺的发育，更有利长高，但有的小孩子不爱动，总说自己累，更不利于长身体。
大家好，我是中医张大夫，我们中医认为，太胖和太瘦的人大部分都是不太健康的，比如让人羡慕的一种人，他们的特点就是怎么吃也吃不胖，还有一种让人很烦恼的体质，就是喝点凉水都能胖，其实在我们中医看来，这些都是病态的表现，其实胖是因为堵、瘦是因为虚，不胖不瘦才健康。
