其实这些问题在中医上讲主要是由于脾虚湿气重导致的，我们之前也讲到过很多次，我们的脾是主运化的，可以运化体内的水谷精微转化为气血营养全身，那如果脾虚了，运作不起来了，我们摄入的水谷精微无法被运化，它会变成什么，当然是堆积一起变成痰湿了，这时身体就会出现疲倦乏力，没有精神，腹胀胃胀，大便不成形等现象。
【粉丝来信】我的老公今年已经50岁了，是个重视健康生活的人。每天晚餐后，他都会出门散步，有时候还会在公园的亭子里打打太极。最近几天，老公的状态似乎有些不对劲。每次吃完饭，他都会摸着肚子，说他感觉胀胀的，像是有什么东西堵在那里。最初，我以为他可能只是吃得太饱，或者消化不太好。
就仿佛享用一顿美食后，自己瞬间变成了大西瓜，浑身都透着不舒服劲儿。不过，真相可没那么简单，肚子胀气并非只是吃撑了，而是存在某些地方“堵塞”了，得通过一些小方法去疏通，如此才能让消化变得顺畅，轻松化解这一困扰。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨阿阳的健康科普编辑丨阿阳的健康科普吃完饭后，您是否经常感到胃部不适、胀气难受？也许您认为这只是普通的消化不良。而事实可能远比您想象的更加复杂。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！你是否曾经有过这样的感觉：喉咙像被什么东西堵住了一样，说不出的难受，总觉得需要清清嗓子？有人甚至会因此联想到最可怕的疾病——癌症，顿时心情跌入谷底。
