为深入贯彻党的二十大精神，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，遵循心理健康教育规律，落实立德树人根本任务，进一步促进和谐海南建设，海南省儿童青少年心理健康专家们携手海南广播电视总台少儿频道将以“我健康，我快乐，我是心理健康卫士”为主题，2023年度“海南省儿童青少年心理健康卫士”评选活动今天正式对外公布进入网络推介阶段，希望各级层面助力“准”心理健康卫士们更好地发挥自身影响，让家庭健康，让社会和谐!
在快节奏的现代生活中，我们的心理健康与生理健康同样重要，甚至可以说更为微妙且深远地影响着生活质量。为了让大家更好地关注并呵护自己的心灵绿洲，我整理了以下十条精炼有趣的心理健康新观念，用简洁的语言揭示深刻的道理，帮助我们在日常中实现心理平衡，拥抱更美好的人生。
心理健康，也称心理卫生，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
