#理想家生活#本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：玩聚人2024年跑步鞋推荐！如何挑选一对好的跑鞋？挑选跑鞋必需考虑自己的脚型、跑步目标及跑步距离，跑手亦可以从跑鞋的功能、重量、厚度去挑选。
我理解全能型跑鞋就是那种既可以慢跑，又可以进行速度跑；既可以跑5公里这样的短距离，又可以跑21+公里的长距离，一般我们称之为万金油跑鞋。不管国内还是国外，都有很多万金油跑鞋，例如李宁赤兔系列、耐克飞马系列、阿迪达斯Boston波士顿系列，特步两千公里、乔丹强风等。
如果你不知道什么鞋走路、跑步都舒服，什么鞋适合自己，什么鞋有性价比。那么今天这篇内容，可以帮到你大忙了。因为这里的每一双鞋，不光好跑，而且走路也很舒服。老魏今年也测了不少鞋，这一次，老魏会把我觉得穿着最舒服的10双慢跑鞋盘点出来，和大家做一个总结。
在这四双李宁龙年限定跑鞋中，飞电系列对于我并不陌生，飞电3 ULTRA助力我在去年刷新了PB，飞电3 Challenger陪伴我跑了400多公里，如今，它俩换上了龙年“新衣”，给我带来了耳目一新的感觉，而另外两双跑鞋则是完全的新面孔了，它们是李宁全新推出的赤兔7 PRO和超轻21。
对于跑步来说，最核心的装备莫过于跑鞋了。而如何挑选一双适合自己的跑鞋，相信很多朋友都还在摸索当中，甚至有的人跑了不短的时间，还是不知道该怎么选择跑鞋。今天老魏就给大家推荐3双顶级缓震跑鞋，我会把它们适合的人群、适用的场景和各自的性格都说一遍，需要的朋友们对号入座就行。1.
缓震跑鞋应该是最常见的跑鞋类型了，这是因为几乎所有跑鞋都具有缓震性能，只不过分为有强有弱而已。通常，缓震跑鞋更适合于新手、大众跑者、大体重和慢跑族，它对于各种脚型都非常友好，因此也是关注度最高的跑鞋种类。
本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：信太多因为知道太少各位跑友注意啦！下半年各种重磅马拉松赛事报名，已经陆续开启。马拉松季马上就要来了，你们的训练计划都安排好了么？不管你是全马老鸟，还是半马新手，想要在这个赛季中取得好成绩，训练堆跑量是必不可少的。
天气逐渐转暖了，再过段时间，冬天的跑鞋就不合适穿了。接下来的天气。对鞋的要求是既要透气不闷脚，又得缓震护膝盖。另外，喜欢户外路跑的朋友，还需要考虑鞋底抓地力的问题。毕竟这两个季节，遇到湿滑路面的情况还是不少的。
