春天要多吃萝卜，教你一个神仙吃法，无水无油超低脂，好吃到不想停筷子!大家好我是傻姐美食，春天来了，又是一个阳光明媚的天气，一家四口回老家看望公婆，老婆婆一早就给她大孙子打电话，问孩子们想吃什么，让爷爷赶集去买。
导语:春天，吃菠菜芹菜不如吃它，鲜嫩美味营养极高，随手一拌，真鲜美。萝卜好吃萝卜叶子也具有很高的营养价值，不仅含有多种微量元素及维生素，清肠刮油还有助于缓解便秘，除了炒着吃，炖着吃还可以做成腌菜和凉拌菜。
年还未过，立春先来。立春是二十四节气中的第一个节气，标志着春天的开始，立春之后，风和日暖，万物复苏。在民间习俗中，立春这一天流行“咬春”，吃一些如春饼、萝卜等食物来迎接春天，也有地区流行吃春季时令菜或者喝春茶等。“咬春”吃春饼、春卷古人认为，立春有三候。
随着年味的渐渐淡去，也迎来了新一轮的节气轮回，二十四节气之首的立春。虽然叫立春，但并不是春暖花开的时候来了，此时还乍暖还寒，是冬春转换的季节交替，是进入春天的前奏。在人们心中，立春既是农耕的提醒，也是饮食养生重新规划的开始。
新华网北京2月17日电（刘映）春天乍暖还寒，也是流感及一些传染病的高发季。2月14日，在国家中医药管理局举行的“基层中医药服务惠及百姓健康”专题发布会上，中医专家从饮食、作息、运动、情志调理等方面，为不同人群提供春季养生建议，并针对儿童及老年人常见健康问题提出中医药干预措施。
