现在社会上有一种偏见，许多人认为苗条就是美，认为130斤的阿姨是无法变得优雅又有气质的。但其实130斤的阿姨却美到了我，她通过自己的穿搭与心态证明，其实美丽并不全是体现在外在的。那么130斤的阿姨到底是如何做到的?
在现在这个时代，很多人总是对自己的身材不够满意，认为只要拥有纤细的身材就称得上是美，其实，真正的美并非只有苗条的身材，而是那份由内而外的自信与优雅，今天，让我们一起来打破传统观念，重新定义130斤阿姨的美丽。这位阿姨，用自己的穿搭和心态告诉我们，美丽无关年龄，更无关体重。
以前人们减肥都看重体重秤上的数字，现在网络发展更科学地减肥方式已经被大家熟知，对于身材的评价标准不再是体重在数字上的降低，用100斤来评判女生瘦不瘦的标准早已过时，对于追求好身材的人来说，体脂率才是科学的评判标准。
“美丽不是年龄的问题，而是内心的自信问题”这是她的座右铭，也是一名130斤的阿姨对自己美的标准。五十多岁的年龄，搭配上163身高和130斤体重，这样的阿姨一开始总是被人说身体臃肿，而且衣着风格也很独特，但谁能否认这是“优雅”呢?
你的身高体重是多少？BMI是否标准呢？【计算公式】体重（kg）÷身高的平方（m²）＝（BMI）假如：你的体重51.2kg，身高1.6m公式：51.2÷1.6²=20（kg/m²）BMI在正常范围！【BMI值】≤18.5 偏瘦18.5~23.9 正常24~27.
苹果型:很常见的一种身型，年轻人最常见的是产后妈妈，腰瘦不下去的，很多都是这个型。梨形:这种身型最大的特点就是上细下粗，梨形身材的人，通常没有太瘦的，最起码都要120斤的微胖女生，所以100斤的瘦子千万不要说自己是梨形身材。
天气即将开始转凉了之后，相信女孩们也是跟编辑一样每天都好想吃火锅或是炸物这种高热量的东西来犒赏自己，尤其是每天穿宽宽松松的衣服，根本就看不出自己长了几斤几两肉的状况下，很容易就会一个不小心站上体重计看到拼命往上窜升的数字呀!
