在以前，运动以后通常都喝自己带的白开水或者矿泉水。但是现在市场经济丰富，人们在生活中选择的多样性增加，运动后饮用水的种类也变得丰富起来。现在最常见的，无疑就是各种“功能饮料”了：号称含有各种人体损失的营养元素，喝完更解渴，更有助于提高锻炼效果云云。
快节奏的生活给人们带来了疲惫感，功能性饮料逐渐作为学习工作中的必备“伴侣”，在短时间内带来活力满满的精气神，但功能性饮料一般含有大量糖分和咖啡因，只适应体力损耗较大的运动员、易疲劳者等特定人群营养需要，并不适用于所有人，更不可随时随地饮用。
生活中，有的儿童每天很少喝白开水，每当口渴和吃饭时都是争着喝功能性饮料。这需要引起家长的注意，如果经常大量饮用，代替了喝粥、饮水、吃水果，就会严重影响儿童的健康。山东省千佛山医院营养科主任杜慧真表示，喝水可以补充体内的水分，使机体保持平衡。功能性饮料是一种饮料，不可以替代水。
tǐ体yù育zhōng中kǎo考TM：20214月具体时间以学校通知为准，欢迎大家在评论区补充修正～随着体育中考日趋临近，中招君的后台收到了许多与中考体育有关的提问，作为过来人，中招君十分理解家长和同学们的焦虑和担忧之情。考场上喝功能性饮料能帮我提升成绩吗？
北京时间8月12日凌晨，巴黎奥运会闭幕式在法兰西体育场举行。随着巴黎奥运会的圆满落幕，一股功能性饮料的热潮席卷各大社交平台。从奥运赛场上运动员手中的“小蓝瓶”到社交媒体上的热议话题，功能性饮料不仅成为运动员们的秘密武器，也迅速吸引了广大消费者的关注。
