2023日照马拉松赛事聚集了来自世界各地的2万名跑友,给这座秋日的海滨城市渲染上活力的色彩。跑完马拉松来体育医院开个运动处方做康复,已经是很多跑友的共识。你知道什么是运动处方吗?在日常生活中经常出现的运动伤病,大多可以由运动处方解决。
长江日报大武汉客户端3月21日讯春日融融,2024武汉马拉松开赛在即,参赛选手如何减少运动损伤的发生?3月20日,武汉市第一医院心内科、呼吸内科、骨科和消化内科多名专家为市民朋友解读参加“汉马”应注意的细节,助力参赛选手健康开跑。
重庆之声3月25日讯 记者25日从重庆市急救医疗中心获悉,3月24日“重马”结束后,该中心连续收治3名跑马后突发严重身体不适的跑者。“这3名患者中,两人因脱水造成晕厥,另一名最为严重,被初步诊断为重度中暑,并伴横纹肌溶解和急性肾功能不全,目前尚在进一步治疗中。
作为一项提升体能、锻炼耐力的运动项目,马拉松越来越受更多的跑者关注和参与。无论是跑步小白还是专业跑者,在跑马的过程中往往都经历过岔气的现象。那岔气到底是怎么一回事呢?今天就请业余马拉松跑者——狄鋆来为我们做深度解读。引起岔气的原因 如何解决和克服?
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 张绍华 杨京2023武汉马拉松已圆满落幕,34岁的李先生在享受运动的快乐后,赛后出现膝盖持续疼痛的情况,不得不直着腿走路,到武汉市第四医院运动医学科检查才知,原来是遇到了“跑步膝”。
马拉松运动热度不断升高,其健康话题也备受关注。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰?专家为“跑马”爱好者支招。每当马拉松比赛结束,终点附近的地铁站、公交站总会出现一波挪不动腿、艰难下楼上车的跑者,膝盖痛、脚痛、腿痛、腰痛、肩颈痛……一股脑儿地袭来。
4月16日,武汉马拉松顺利举行。在充分感受城市热情、享受运动快乐的同时,也有一些业余跑友遇到运动伤痛的困扰。18日,武汉市第四医院运动医学科专家提醒,如果长距离跑步后出现膝盖持续疼痛,不得不直着腿走路的现象,很可能是遇到“跑步膝”,应尽快到医院处理。