你还在焦虑减重吗?可能你真的不胖呢?追求好身材是每个人都想要的,但是有的人可以一直保持好身材,而有的人步入中年后,却中年发福了。如何判断自己胖了没有呢?分享150-180cm男女标准体重对照表,看完你就知道自己胖不胖了,或许你真的不胖,不用焦虑体重!
如今的社会是以瘦为美,导致大部分女生有着体重焦虑,她们追求体重不过百的身材,殊不知,过低体重的追求是不健康的。因为不同身高的女生,对应的标准体重是不同的。而很多男生大腹便便,一身的油腻,却没有想过要减肥。
每次站在体重秤上,看着那数字一点点上升,心里就忍不住发愁,是不是又胖了?是不是得赶紧节食减肥?相信这是很多朋友都有的经历。但其实,咱们不能光凭感觉来判断自己胖不胖,得有个科学的标准才行。下面就给大家分享一份 18 - 70 岁男性女性的标准体重对照表。