打石膏睡觉的正确睡姿

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原来这才是正确的睡姿！快来说说你一般都啥姿势睡觉呢
“侧卧时，双腿微屈，全身易于放松，有利于解除疲劳，尤其是采取右侧卧位时，既不至于对心脏产生压迫，同时也有利于胃内食物向小肠输送，是最佳的睡眠姿势。”
大河报健康新闻
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草帽姐住院视频曝光，腿打石膏躺床上不能动，3个月已进两回医院
近日，草帽姐的老公在社交平台上更新了几条视频，曝光了草帽姐住院的状态，引起网友关注。视频中草帽姐穿着白色上衣，脸色有些憔悴，但整体状态还不错。
猫眼娱乐
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“姿势不对，起来重睡”，快来认领适合你的正确睡姿→
你是否一觉睡醒后腰酸背痛。这可能是错误睡姿惹的祸!千万别用这3种姿势睡觉了!当双脚充分地做外八动作时。
光明网
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世界睡眠日｜你的睡姿正确吗？怎么睡最好？
川观拍客：李诗敏成都市第三人民医院一觉醒来腰酸背痛，有没想过可能是睡姿不对？错误睡姿可能造成什么影响？什么姿势睡觉最利益健康？不同睡姿对人体有啥影响？3月21日是世界睡眠日，成都市第三人民医院骨科副主任余彬给大家“盘一盘”睡眠和睡姿。
牛视频
38岁应采儿双腿打石膏，半卧病床进行康复训练，病房内追看奥运会
和其他发文祝贺的明星相比，应采儿的这段视频有些特别，因为她是一边在病房中进行康复训练，一边观看比赛的。
倚龙娱乐
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有人把正确睡觉姿势整理出来了，涨知识了，收藏起来看吧
左岸023
正确睡觉姿势，有人整理出了来，对照一下，看完涨知识了！
爱生活的铅笔pS
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睡觉姿势不正确也容易伤脊椎，正确的睡姿是什么样的呢？
然而，你是否曾考虑过，睡觉的姿势也同样重要? 侧卧但脊椎不保持中立: 侧卧是很多人的首选睡姿，但如果不保持脊椎中立，即头部与脊椎成一条直线，可能会导致脊椎弯曲过度，增加背部问题的风险。
Evocation丶
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骨折后什么样的姿势睡觉更安全更舒适。#骨折
大家好，对于骨折患者来说选择合适的睡姿是非常重要的，因为这不仅可以帮助减轻疼痛，还有助于骨折恢复。郭医生总结了不同部位骨折的睡姿建议供您参考。
骨科郭前进医生
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临床必备的石膏固定技术，你get了吗？
石膏固定是骨科最常用的技术之一，无论是损伤或骨病，非手术治疗或手术治疗往往都需要石膏固定。上、下肢常用两种形式，一种是石膏托，另一种是管形石膏。
骨科在线
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腰椎间盘突出三种正确睡姿
#腰椎间盘突出# #睡姿# #健康#
骨科康复赵凯主任
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【筋骨堂】关于儿童石膏固定的常见问题
关于儿童石膏固定的常见问题。在儿童骨科临床工作中，最重要、最常使用的操作技术就是石膏固定了，门诊和病房可见到各种各样的石膏，同时家长朋友们也会有很多关于石膏的问题，本文将针对临床中经常遇见的疑问进行解答。
广州中医药大学一附院
骨折病人并发症及石膏固定的护理措施
骨折是由创伤所致的骨的完整性或连续性中断或丧失，多由直接暴力、间接暴力、肌肉拉伤、积累劳损、骨骼疾病有关。
院前男护士一枚
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睡姿不对，身体受罪！一文解读2种“最佳睡姿”，总有一种适合你
有些人可能需要保持特定的姿势才能入睡，而这些姿势则可能“五花八门”，其中可能有这些，看你有吗?“夹被子式”:非常有安全感的睡姿，用腿夹着被子，手抱着被子睡觉;
39健康网
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常见卧位摆放姿势及适用范围—你学会了吗？
那么，临床中卧位起了至关重要的作用，一个舒适的卧位姿势会让患者舒服轻松很多呢。卧位指的是患者休息、检查和治疗时所要采取的卧位姿势，为患者安置适当的卧位不仅可以减缓疲劳、增进舒适，而且能够预防因长期卧床而造成的并发症。
护视
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摔伤骨折怎么办？石膏固定后该注意什么？
玖玖骨科
脚踝损伤后，石膏固定多长时间？医生：常练这3招锻炼，康复快
【1】Fong TP， Hong Y， Chan LK， et al.A Systematic Review on Ankle Injury and Ankle Sprain in Sports.. Sports Medicine，2007，37:73-94.
掰腿老黄
睡姿不对睡醒更累！这4种睡姿容易伤身，还有很多人不知道→
起床感到累？也许是睡姿不对！哪种睡姿更适合你？掌握这些知识，今晚睡个好觉！这4种不良睡姿睡醒可能更累！睡姿不对，睡醒更累不良的睡姿和坐姿，走路、跑步姿势一样会对身体产生各种不良影响①双脚外八睡；②过度蜷缩睡；③趴着睡；④歪着头睡。这4种不良睡姿你中招了吗？
光明网
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运动中跟腱断裂及术后康复（二）
补充:由于每个人都是独立的个体，每个人跟腱断裂情况不一样，我只是根据我自身情况阐述一下。补充两点，第一，我是到第五周的时候结痂已经完全脱落，我开始洗脚，注意不是泡脚。
.乐吉
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