前几天碰到一位10岁女孩的妈妈，孩子身高130厘米。相对于同龄的孩子矮了10厘米。孩子妈妈说她和爸爸的身高都不高，所以也没有期盼孩子长大个儿。可是孩子在学校不喜欢也不主动和同学交流，也没有特别好的好朋友，开始让妈妈着急了。
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！很多人喜欢姚明，不仅因为他在篮球场上风光无限，还因为个子高。不少家长也把姚明当作目标培养孩子，希望孩子个子高高的。要知道，长身体是在特定时间段进行的，而且还会出现一些征兆，家长足够重视才能帮孩子抓住这段黄金期，避免娃在身高上存在遗憾。
孩子的身高并不是匀速增长的，而是有特定的发育猛涨期，在猛涨期内，宝宝身高增长速度非常快，其他时段则相对缓慢一些。编辑：邱写写每个孩子都有不同的身高发育节奏，有早长、有晚长，不过孩子们都有一段统一的身高猛涨期，那就是春季。
早在《黄帝内经》中就提到，“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”中医理论也强调“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，此时清阳之气升发，孩子们感受春季生发之气的召唤，就像破土而出的稚嫩幼苗，在跃跃欲试地准备着发芽长高。
关注身高，那么家长们自然也该关注一下，孩子什么时候才是身高“猛涨”的阶段。前些时候，开心果的姥爷打电话过来，说了一大堆，给孩子吃好、玩儿好、睡好等等，原因就一个，那就是老人家觉得，现在正值秋季，孩子每年的“转骨期”来了!转骨趁秋季，家长们准备好了吗?什么叫“转骨期”?孩子会经历三个身高阶段，第一个是8-9岁的成长准备期，第二个是10-17岁的“发育黄金期”，也就是我们所说的“转骨期”，第三个是18-22岁的巩固成长期。
小孩子要长身高时，总会有些征兆出现，只是一些爸妈并没留心，忽视了孩子身高的“猛长期”，错过了帮孩子补营养的机会。邻居家的小志，小时候挺胖乎的，但稍微有点矮小。可是后来，小志去了外地读的初中和高中，住了几年学校。一晃的功夫，小志却长得又高又大，完全换了个人一样。
每年4-6月为孩子的长高旺季中华预防医学会儿童保健分会“营养与生长发育”学组委员、研究生导师邢杰表示，对于处在生长发育期的孩子们来说，4-6月为长高旺季。因这3个月阳光充足，户外活动开始增多，维生素D可在体内得到转化，促进钙吸收。
