上周，国家乒乓球队举行了出征奥运前的最后一次热身赛。中国乒协主席刘国梁说这次奥运会备战极其艰难：“比如，受疫情影响，乒乓球比赛不允许球员用手接触球台，包括吹气。所以备战时，我们想尽办法磨炼球员抗压、抗干扰能力。
视频: 《乒乓球技术训练》全方位展示横拍正手拉下旋球练习 （如果没有视频请在优酷上搜索“乒乓小二”进入频道即可）今天晚上在俱乐部打球遇到一位在练正手对攻的初学球友，学球半年。打不上5、6个就掉球，脚下不会移动，重心不会转换，击球时机掌握不好，击打不实。用肩部发力。节奏感不强。
一、乒乓球的规则：乒乓球的规则和打法如下：1.发球规则。发球时，发球员必须用非持拍的手将球几乎垂直地向上抛起，至少离开手掌16厘米高。发球时，球不能旋转，并且不能碰触任何物体。发球员不能以服装或身体的任何部位遮挡发球过程，以确保对手看到完整的发球。2.发球位置和可见性。
北京时间2025年1月1日，2024中国乒乓球超级联赛结束了总决赛。女团项目中，山东鲁能大比分3-2击败深圳大学队，成功夺得总冠军！在比赛中出现了不小的争议。前四盘双方打成2-2，第五盘山东鲁能队派出王曼昱，迎战深圳大学队的覃予萱，两人在第四局的第4分上打出巨大的争议。
近日北京市将乒乓球体育项目纳入到中考科目当中后，据悉北上广一向在全国有示范城市这下凑齐了，目前国内多个城市相继跟风将乒乓球纳入到中考科目中，其中不乏有天津等乒乓大省，可以预见，在未来3-5年将会有更多的城市在教育上更加注重体育项目，而我们的国球乒乓球必不可少。
