我们先来看看职业选手的处理方式，在接发选手身材比较高大的情况下，后脚直接蹬地起跳交叉步，没有垫步，下压点位为发球人的追身，这是因为发球人在发后场后，势必会退后与队友形成平行站位，这种后退的过程中，不论是架拍还是下手出力，都是较为困难的。
在羽毛球项目中，双打的速度是最快的，胜负往往在电光火石一刹那就已决定。所以在实战中，往往谁先上手，谁就能获得主动。先上手的概念，其实在比赛中的第一回合，也就是发球接发球中就能够体现。双打比赛中，由于受到后发球线的限制，发球到后场的威胁大大减少，都是以发网前球为主。
接杀球技术，可以有许多选择，如挡网、挑球和抽球，线路有对角、直线和追身。接杀球正确姿势，应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大，步法移动必须跟上来球节奏，击球时持拍手放松握拍直接伸向来球，争取在身体侧前方打点击球，防止击球时间迟缓，出球质量不佳。
对于我们业余球友来说，接发方式是一大弱项，大家不少人面对接发时，缺乏化被动为主动的能力，这样只能处于被动挨打的局面了，鉴于此，我们要改善这种认识，从被动中争取优势，这就要求我们在接发技术、技巧上去下功夫。
发球：开启战局的关键一击在羽毛球的世界里，发球是每一轮对抗的起始，它就像是一场战役的第一枪，其重要性不言而喻。一个高质量的发球，能够为自己赢得主动，打乱对手的节奏，甚至直接为后续的进攻创造绝佳机会；而一次失误的发球，则可能瞬间让自己陷入被动防守的困境。
羽毛球入门需记住下面16句话：一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）小羽在球场经常会看到这样的场景对方杀一个中路球我方四目相对眼睁睁的看着球落地没有人接在双打接杀中，经常会产生这样的纠结是他接还是我接呢？是用反手接还是用正手接呢？和小羽讨论下如何接杀吧！
上场之前开小会，刚愎自用大忌讳；场上交流不责备，和风细雨是智慧；常规女前男后位，意识灵活要补位；发球过网往下缀，接发凶猛拍举起；接发挑高大忌讳，被迫挑高要后退；女前封网是机会，巧妙得分很实惠；后场男人别怕累，能杀则杀很可贵；前后站位压快攻，女前封堵寻杀机；搓吊勾推用巧劲，上网扑球
不知道小伙伴们有没有遇到过这样的对手，身高臂长，步伐灵活，吊，吊不着，杀，杀不死？一个不小心，还会被他拦截得分。小编就遇到过身高2米的对手，双打发球的时候，拿着球半天，不知道该往哪里发……上个月的全英男双冠军，最后被一对的俄罗斯高高组合--伊万诺夫/索松诺夫夺得。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）对于双打而言，发接发是最为关键的环节，谁做的好，谁就能在最开始占据优势。大家都知道，发球方占据着天时地利，但作为接发方，我们难道就甘为刀俎吗？答案肯定是NO！
