最近也是天气比较寒冷，不知道大家在起床的时候是不是都特别困难呢？反正小编每一天起来的时候总是想在被窝里面再呆上一会儿，不想起的那么早。总是幻想着今天可不可以不去上班呢？可不可以在被窝里就完成今天的工作呢？当然，这是不可能的啦。
“一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐”。我们都知道早餐吃不好，会引发一系列的健康问题。我们经过一夜十多个小时的睡眠，一直在消耗能量却没有进食，我们就需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。
小寒节气快到了，早餐千万不要将就，吃点 养胃的食材，这次分享了5道早餐的做法，一周的早餐有着落了。早餐不知道吃什么的朋友看过来，下面分享的做法简单，都是家常步骤，用料简单，营养高，喜欢的朋友一定要收藏起来试一试。
