有没有过这样的经历，明明刚做的发型，或者是刚洗头的头，半天的时间都不到就塌在头顶，让人看起来很没有精神，有时还给别人一种错觉——这个人不爱干净，其实则不然，只是因为头发出油太严重了，皮脂腺分泌过多的油脂，当水油失衡的情况下就回导致头发发型维持的时间比较短。
不少爱美的朋友都有头发“细、软、塌”的烦恼，到底如何才能拥有一头健康秀发呢？今天，我们邀请复旦大学附属中山医院皮肤科的杨骥主任医师和韩毓梅医师，来教大家几个日常护理要点。免洗喷雾中的吸油成分，能吸附多余油脂和汗水，减少头皮油腻的问题。
拥有一头健康浓密的秀发是女生的梦想，然而现实是，不少女生的发质天生细软，软软的发丝贴在头皮上，不仅显得发量堪忧，同时还很显脸大！除了细软问题，有些女生还很容易头油，头发一油，会显得我们很邋遢，而且还会促使发丝紧贴头皮，从而显得发型扁塌，影响颜值。
咋一到秋季我就感觉发质变差了？是错觉吗？不一定。头发在夏季紫外线暴晒下结构受损，弹性和韧性下降，变得脆弱易断。加上秋季天气寒冷干燥，头皮毛细血管收缩，导致出油出汗减少，头发更加干枯脆弱，容易脱落。可我的头发一直细软塌，有办法补救吗？“细软塌”的原因多样，包括先天遗传和后天因素。
11月1日是“世界头皮健康日”。头发出油本身是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用。但如果油脂分泌过多不仅会影响外观，还有可能影响头皮、甚至头发的健康。昨天洗的头，怎么今天就油了？如何改善头皮出油情况？
