在说大便去哪了之前，你得先知道这大便是怎么来的，正常来说，咱吃的东西先到肠胃里，被消化吸收之后，剩下的残渣会来到小肠，然后这小肠会把残渣里的水分再吸收，吸收之后这些残渣来到了大肠，在大肠把它们干燥之后，就变成了大便排出去，所以人就有便意，但你要是不排，那这大便就会停到肠道里，时间长了，肠道会对大便进行再次吸收，所以从某种意义上来说，这大便不拉出去，确实会被身体“吃”掉。
这以前每天都要拉的东西，怎么就能“存”上好几天呢？而且分量看上去也没有变很多？据说医院里有些病人可以一周甚至十几天不排便，这些屎都哪儿去了？有时候排便确实是一件尴尬的事情，尤其是在公共场所或者重要时刻，很难做到想排便就能排便，这时候像刘先生一样憋着大便的人就有很多，但是憋住的大便
人体每天通过进食来获取营养，而食物不是直接吸收，而是先通过消化系统的消化作用后，有益的部分被肠道吸收，而剩余的代谢产物则通过各个途径排出身体外。而有些人会感觉自己每天进食量很多，而排出的粪便却很少，所以怀疑自己的身体是不是出现了什么问题。
我们的身体每时每刻都在进行着新陈代谢，这样就会有垃圾和毒素的产生，所以我们就会有排便的行为，目的就是为了排出这些多余的垃圾毒素。排便有利于减轻肠肠胃负担，让身体免受毒素的侵害，这是非常有必要的。但是生活中我们会常见有些便秘患者三四天，甚至十几天都不排便，那么这些便便到哪去了呢？
如果只吃不拉，那大便仍然留在肠道里，肠道中大便的水分会被反复吸收，体积越来越小，硬度也会越来越强，最终可能像小石头一样硬，如果说你经常出现吃得多拉得少的情况，胃肠道也有不适感，还经常便秘排便困难，那你的胃肠道功能可能出了问题，可以尝试调整饮食结构，多吃富含纤维素易消化的食物，减轻胃肠道负担，如果情况没有改善，建议及时到医院就诊。
俗话说，人每天有三大不得不做之事，即:吃饭，睡觉，排泄。从人的消化本质来看，当一个人摄入少量食物或大量进食后，食物会经由人的肠道抵达人的胃部，胃部会随之产生大量的胃酸来消解食物，使之分解成为可吸收成分和食物残渣，其中的有效成分，例如蛋白质，脂肪，矿物质，维生素等会被人体各器官吸收，剩余不能消解部分，例如食物残渣中的纤维素，可可碱，低聚糖，酒精等都是胃酸无法处理的对象，可可碱和低聚糖等都是大肠才能分解吸收的对象，而纤维素，除了少部分可溶性纤维素能在胃部短暂停留外，大多数纤维素都会囤积在人体直肠部，等待人体排出。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：清华大学附属北京清华长庚医院胃肠外科副主任医师 张鹏环球时报健康客户端记者 卞磊“吃喝拉撒睡”是生命最基本的表现形式。其中，“拉”是仅次于吃饭和喝水的人生大事，也是人体一项重要的健康指标。
同样是一日三餐，为什么有的人能一天三次大便，而有的人却三天才一次大便，究竟哪个更健康呢？一、北大研究显示：每天排便超过一次，患病风险提高排便和肠胃功能息息相关，排便是否规律可以直接反映肠胃的健康状态。肠胃是人类进食吸收营养的主要途径，要是排便紊乱，说明你的肠胃健康状态出了问题。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。人的身体就像一台精密的仪器，任何细微的变化都可能是健康状况的晴雨表。而排便，作为身体代谢废物的方式之一，更是一个不容忽视的健康指标。
