不知道你有没有看过《大力水手》这部动画，里面的主人公一吃菠菜就能力大无穷，胳膊也变粗两圈。吃归吃，但你有没有发现这样一个问题:有时候从菜市场买回来的蔬菜很好吃，有时候，即使焯完水也会有点发涩，这是为什么呢?
经过一个假期的美食“轰炸”，大家的肠胃还好吗？想必肚子胀、不消化、总便秘等问题，已经缠上不少人了吧！尤其是便秘，简直折磨得人苦不堪言！别急！小编这就分享几种既能给肠胃减负，又能让人拉屎更顺畅的青菜，一起来看看吧~5种让你很会拉屎的青菜堪称“肠道拖把”！
近日，据媒体报道，浙江宁波61岁的李先生患有慢性肾病多年，平时也很注重身体，一直清淡饮食。但李先生在吃了一盘未焯水就烹饪的菠菜后，突然感到浑身乏力，还恶心呕吐，诊断为急性肾损伤，后半生都要靠血透来维持。
这天像往常一样，赵先生吃完晚饭，洗漱完毕，躺在床上刚要入睡，突然感觉到胃部不适，有点恶心，赵先生认为是吃得过多导致，也没太在意，可是随着时间的推移，症状越来越明显，继而开始呕吐，平均10分钟吐一次，一共吐了三四次，伴随着出冷汗、头晕头痛、呼吸困难等症状，赵先生这才意识到没有那么简单，赶紧拨打了120。
春天来了，很多蔬菜也“上新”了！今天我们来讲讲菠菜。菠菜营养价值高，味道也鲜美可口。除此之外，春天吃菠菜，还能带来四重健康保障。图片来源：吃好每天三顿饭公众号补叶酸，有助血管健康菠菜叶酸含量为 169 微克/100 克，非常丰富。
冬春交替，乍暖还寒室内外温差较大，气温时高时低此时是心脏病的高发季节一不小心容易病倒严重或可危及生命吃点什么既安全又能保护心脏呢？不如试试它它被称为蔬菜中的“强心剂”家家户户都吃得起小编这就带你去详细了解一下！划重点01谁是蔬菜中的“强心剂”？
