春节将至，必备健康饮品，营养健康 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 冰糖适量 白糖适量 酸梨 山楂 苹果 山药冰糖酸梨糖水罐头的做法步骤1. 将苹果，酸梨切成块状2. 山药切成片状3. 山楂切开两半，去核4.
自从进入到了秋冬季节，不少人会出现口干舌燥，皮肤干燥等情况。即使是喝再多的水，也是徒劳无功。接下来菜卫卫给大家分享我家干燥季节煮梨水的具体过程，这样煮出来的梨水，喝上一口从头润到脚，清甜不腻，做法超简单，感兴趣的朋友可以一起来学习!
导语:冬天，宁可少吃肉也要多吃梨，90岁爷爷爱这样做，营养美味又解馋。这时候人体内的新陈代谢缓慢，很多人的嗓子眼开始痒起来了，遇到凉气就容易感冒咳嗽，便秘等现象也出现了，我们除了要多穿衣服，少出门外，还应该吃一些能够促进身体代谢，预防咳嗽，增强抵抗力的美食。
中医认为，“诸病于内，必形于外”，也就是说身体内部有了问题，会在身体外部表现出来。下面的测试可以帮您简单判断身体哪里“火气”旺盛，一起来看看吧。肝火旺盛（1）眼睛经常干、涩，还会突然变得通红。或没有近视，却总是视物模糊，看不清东西。（2）面红目赤、容易心烦、急躁易怒。
