很多朋友一到了天气变冷了，开始出现起夜次数多的情况一晚上能起来4，5次，睡都睡不好，要么就是总感觉要去厕所，睡不踏实，尤其是冬天最为明显，这是因为，这个时候阴长阳消，晚上阳气会变得更加虚弱，导致体内的水液蒸腾气化不够，那么夜尿自然就多了，对于这种夜尿频多的常见4种证型，中医该如何来“根”治。
我们身体当中的许多毒素和废物都需要通过尿液来排出，所以当出现感冒或者是其他不适的时候，医生总是会提醒我们多喝水，因为多喝水能够多排尿，这样就可以将一些细菌和病毒有效的排出体外，不适症状自然能够得到改善。
在日常生活中许多人都曾有过这样的尴尬体验——刚从洗手间迈出不久尿意便再次袭来，不得不折返……这种频繁排尿的现象看似不起眼，实则可能是身体向我们发出的重要健康预警。尿频不仅关乎生活质量，更可能隐藏着多种病因，因此，我们对此必须予以足够重视。
