各位伟大的宝妈们，有时候我们需要将母乳挤出来，不管是为了上班背奶，还是让家人帮忙照顾宝宝的时候能有母乳吃，这其中可大有讲究呢！正确挤出母乳的方法：首先，在挤奶之前，一定要把手洗干净哦！这就像为宝宝的食物打造一个干净的“生产环境”。如果有条件，可以准备一个专门的吸奶器。
作者：时玲 上海市金山区朱泾社区卫生服务中心公益科普支持：广东省二十一世纪教育基金会母乳是一种新鲜且活性的食物并富含各种抗氧化剂、抗体、益生元、益生菌及免疫促进成分。是婴儿最理想的天然食物，也是宝宝最适合的。
母乳是宝宝最好的营养来源，但有时候妈妈需要外出或工作无法亲自哺乳。为了顺利吸出母乳我们需要准备一些工具，其中最便捷高效的就是电动吸奶器。在挑选吸奶器时我们要注意以下几点：·首先吸奶器要能模拟宝宝的吮吸过程；·其次吸力要柔和且可调；·第三零部件要易清洗；·最后吸乳护罩的尺寸要合适。
记者 焦守广人们常说妇女能顶半边天，妈妈也是家庭的顶梁柱。越来越多的妈妈们在短暂的产假后回归职场上班了。如今，随着母乳喂养知识的普及，越来越多的妈妈们已经认识到母乳喂养的好处，成为“背奶”妈妈。这时妈妈们开始焦虑，一边是要面对和宝宝的白天分离；另一边又要担心不能亲喂宝宝不能适应。
