简介：鳗鱼是一种名贵的鱼类，肉质鲜嫩，做成炒饭简直是一种土豪食物!我由于生活在海边，所以能吃到新鲜的鳗鱼炒饭！据说鳗鱼是世界上最干净的鱼，因为它们喜欢生活在特别干净的水里。鳗鱼炒饭，吃一口，你的人生就会不一样！
孕早期食谱 鱼丁炒饭做法原料：白北鱼1片，鸡蛋1个，白饭1碗，盐、葱适量做法：1、鱼片冲净，去骨切丁；鸡蛋打成蛋汁；葱去根须和老叶，洗净，切葱花。2、炒锅加热，鱼丁过油，续下白饭炒散，加盐、葱花提味。3、淋上蛋汁，炒至收干即成。
本来要做刺身的却做了炒饭，不要问我为什么～ 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 三文鱼适量 米饭2/3碗 胡萝卜、黄瓜各半根 盐、糖、酱油、黑胡椒适量 鸡蛋2个三文鱼炒饭【炒饭、烧饭】的做法步骤1. 黄瓜、胡萝卜、葱姜切丁2. 三文鱼切丁3. 搅俩鸡蛋，加盐4.
薏米是生活中的一种非常常见的食物，也叫苡米、薏仁米。它是一种粗粮，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。味道与普通大米相似，又易于消化吸收。煮粥即可充饥，又有滋补作用。薏米是清补利湿之品，具有健脾，抗疲劳的作用，故在养生保健食疗中常被使用。
看似日常简单的食材在锅中一起翻炒后变得香气四溢今天小嘉教你制作一道五彩三文鱼炒饭隔夜米饭适量、三文鱼一块、青菜一把、胡萝卜一根、三枚鸡蛋、肉末适量将青菜切小段，将胡萝卜切成小块状，胡萝卜可先焯水断生。在三文鱼上撒上盐和黑胡椒调味，用叉子戳洞帮助入味，再用橄榄油腌制十分钟。
