前言：强迫症（抑郁症）不是吃药治好的？也不是光靠运动就行的。因为强迫症（抑郁症）就是一个执着完美的性格造成的，而吃药是不可能改变性格的，只有通过心理上的锻炼、成长、完善，才能改变这种性格，进而走出强迫症。
我从医20余年，从来只给患者开对药，不开贵药，只要对症，方子越简单越好，绝不让患者多花一分钱。其实咱们的老祖宗留下了很多简单且实用性很强的方子，只是外行人不知道而已，以为吃中药，药材越多越好，这样才能“补”得全面，其实并非如此。
向好友求助出大事了!你的律师刚给你打来电话，说你继承了一条4米多长的鳄鱼。这家伙很讨厌，会咬人，还需要你持续不断地关怀它。它很占地儿，搅得你睡不好觉。你根本不知道如何照料一条鳄鱼，可它却要在你身边待到不知道什么时候;而你现在又独居，你打算怎么做呢?你应该去找人帮忙!立刻!!
来源：【淳安融媒体中心】生活上的事情多，工作上也没头绪……这些让很多人在日常生活感到焦虑、心情不好。而运动锻炼是一种被广泛接受的缓解焦虑症的非药物方法。运动能改善焦虑我们在运动的过程中会产生关键的代谢物——乳酸。
