青少年脾胃失调，胃口差怎么缓解？“脾胃内伤，百病由生”专家给您分享一个动作调节脾胃，让身心更舒畅【本期指导专家】刘杨北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师推荐动作：脾胃操【动作要领】1.首先双手在肚脐周围聚合，十指交叉慢慢吸气；2.手随着吸气提到胸前，反掌推出去，然后呼气；3.
有约君说“每天举举手，脾胃都变好了？”——最近这条微博热搜引起了有约君的关注。这种说法究竟有没有道理？另外，夏季是肠胃病的高发季节，脾胃的运化功能易被暑湿所伤。正所谓“脾胃强，好度夏”，此时应重视调养脾胃，怎样做能让脾胃更强健？
今年夏天算是非常炎热的，据报道是1961年来最长持续高温:2022年6月17日至8月20日，全国高温天气持续67天，全国914个气象站的日最高气温达到极端高温事件标准。高温对于现代人带来的办法是:吹空调，吃冷饮。
颈部康复运动一、 前屈后伸动作：头向前屈，下颌尽量接近胸部，然后再使头向后伸，尽量后伸至最大限度。此法可配合呼吸运动，吸气时前屈，呼气时后伸。屈伸各8~16次。功用：改善颈项前屈后伸功能，滑利关节。二、 左右摆头动作：先使有向左侧屈，然后还原；再使头向右侧屈，然后还原。
偏瘫综合征什么是偏瘫偏瘫，指的是人体一半的躯体，同一侧的上下肢、面部肌肉以及舌头肌肉出现了运动障碍，不能像正常人一样的自由活动，是急性脑血管病的常见症状。根据严重程度可分为轻瘫、不完全型瘫痪以及全瘫。造成偏瘫的病因1.
