新学期伊始，浙江省级名中医、杭州市中医院睡眠医学科领域权威专家张永华教授发出了一项令人担忧的紧急呼吁:近期，青少年群体中失眠与焦虑的病例数量急剧攀升，医院周末接诊量激增，尤其是中学生群体成为这一问题的“重灾区”。
来源：钱江晚报 睁开迷蒙的双眼，烦躁地揉着发丝，那难以摆脱的失眠魔咒似乎又降临了。小雨（化名）推开窗想透口气，竟发现隔壁妈妈房间的灯也亮着。 睡觉本应是件很享受的事，可如今却有越来越多的人像小雨母女俩这般深受失眠的困扰。
焦虑、暴躁、食欲减退、写作业拖拉……你家孩子最近出现这种情况了吗？这些情绪的可能不是因为调皮引起，而是患上“开学综合征”。近日，长沙就有多名学生因临近开学，情绪变化波动较大，在家长的陪同下来到门诊咨询。
钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 施总颖终于开学了！对于很多小学家长来说，这估计是今天最值得庆祝的喜事。然而，钱报记者不得不跟大家说件煞风景的事——提防新烦恼悄然而至。据相关统计，在开学前后的2周时间，约有80%的学生会出现心理波动、心理担忧，严重的会引发“开学综合征”。
春节假期结束，新学期也正式开始！不少学生出现情绪不稳定、紧张焦虑、注意力不集中、作业拖延等表现，面对这样的“开学综合症”，家长、学生应该如何应对呢？来听听青浦区精神卫生中心的专家怎么说。什么是“开学综合症”呢？表现有哪些？一般来说，不少孩子会在开学前表现出不同程度的“不适感”。
正文：寒假的尾声悄然逼近，开学的钟声即将敲响。然而，对于许多学生来说，开学并不是一件令人期待的事情，反而充满了焦虑和恐惧。你是否也曾在开学前夜辗转反侧，心里充满了不安？别担心，你并不孤单！今天，我们就来聊聊“开学恐惧症”，看看它到底是怎么回事，以及如何应对。 1.
愉快的寒假即将结束，同学们在恋恋不舍的同时是不是对新学期的到来有些紧张情绪？甚至会有“开学综合征”？一图速览小贴士，缓解压力三步走：策划：果君、冯仪、吴佳怡制图：王晓珺（实习）图片来源：CFP内容来源：教育部官网等更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。
开学进入最后倒计时，有些孩子一提到开学就出现恶心、腹泻等症状，有些孩子越临近开学精神越萎靡不振，甚至有的孩子直言不想上学......暴力爸爸：不想上学打一顿就好！佛系麻麻：开学之后自然就好了！孩子：我觉得我还可以抢救下......
厌学、失眠、坐不住...可能是“开学综合征”！学会这几招，帮孩子轻松应对 假期生活即将结束，各中小学校即将开学。每学期的前几天，总有孩子给家长抱怨，一提开学就难受、一说开学就打不起来精神甚至直言不想上学……上面这些情况有没有出现在您家孩子身上呢？
一转眼，又要从“暑假模式”切换到“校园模式”，可能会有一些孩子出现适应不了的情况。近日，合肥心理科医生在采访中特别提醒，如果孩子在开学前后出现了失眠、焦虑、胃肠道不适、好发脾气等情况，很有可能是“开学综合征”在作祟，家长要引起重视。不同年龄段原因各不相同什么是“开学综合征”？
寒假过后，孩子们即将回到春意盎然的校园，面对新学期，孩子们准备好了吗？小编总结了四个阶段的心理支持，助力孩子们从假期的自由轻松状态转变到规律秩序的校园生活，共享新学期的幸福心理之旅！第一阶段积极行动迎开学心态适应性调整的第一步，就是要逐渐加速，遵循科学原理，规律适时加速。
□李施源（苏州大学）又到了九月的开端，这是一年一度在全国上映的大戏：孩子们将装着空作业本的书包“不小心丢掉”，然后热泪盈眶地接过被警察叔叔用心找回的作业；两个月丝毫作业未动的“快乐暑假”，将在一个晚上成为一支笔下的奇迹。孩子们漫长的暑假玩得有多欢，临近开学时就会有多么紧张。
掐指一算，距离开学还有不到2天的时间，小安在此点播一首《时间都去哪儿了》。面对孩子假期余额严重不足的预警，父母是不是觉得依（喜）依（大）不（普）舍（奔）？终于熬到孩子开学了，再也不用过着一边上班，一边还要担心孩子在家怎么过的生活了！
假期即将结束，新学期马上来临。对于即将开学的中小学生，尤其是初三和高三的学生，除了紧锣密鼓地进行生活、学习准备外，还需要进行心理调适。如何迅速进入新学期，特别是中高考冲刺学期的学习生活？针对孩子在开学前的焦虑心态，家长应该如何应对？
中新网河南新闻2月14日电 （夏青华 王士豪）寒假结束，各中小学迎来开学季。假期的无忧无虑与开学后的紧张学习形成鲜明反差，不少学生家长在社交平台反映，孩子开学后闷闷不乐，甚至出现焦虑、失眠、食欲差等不良现象，是不是患上了“开学综合征”？究竟什么是“开学综合征”？它有哪些具体表现？
