蓝莓的好处如下：1、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥知样硬化，促进心血管健康；2、蓝莓含道花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；3、蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功回效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽答
蓝莓作为水果皇后，不仅有着营养，而且对于我们人体来说，有着非常好的抗氧化作用，不仅能够让我们延缓衰老，更是能够提高我们身体的免疫力，对于我们来说真的是好处多多，但是蓝莓虽然好，吃的时候也是有所禁忌的，如果不注意的话，会对我们的身体造成伤害。
东营网讯 花高价买的“蓝莓干”，回家吃出葡萄籽，最后上网一查发现跟黑加仑葡萄干十分相像，这是咋回事？孙女士喜欢逛早市，上周周末她在安兴早市看到有商贩出售“蓝莓干”。很早以前，她就听说蓝莓对身体特别好，但是一直没见过蓝莓干是什么样子。“当时买的人挺多，我也想买点尝尝。
来源：【丽水市新闻传媒中心】以往多以果酱、甜食或速冻形式呈现的蓝莓，如今被装在125克规格的透明塑料盒里，批量涌现于精品水果店、大型超商和农贸市场的果摊上。在丽水莲都区仙渡乡，蓝莓早在今年“五一”假期就上市了。
