一.女生健身后为什么胸会变小？女生胸部主要由脂肪组成，如果胸部脂肪降低了，那胸部自然会变小。运动健身的过程中，很多的女性朋友喜欢，蹬单车或者是跑步机跑步。她们做的这些运动方式属于有氧训练。有氧训练可以很好的减掉身上脂肪，对于减脂有很好的帮助。
今天聊个比较害羞的话题！听过不少女同志反映，她们在减肥过程中，肥还没减完，胸先缩水了，明明曾经衬衫都快扣不上，现在却变成平胸飞机场……要胖先胖脸，要瘦先瘦胸！估计这是很多女生的噩梦！毕竟咱们是女孩子又不是汉子，有没有方法减肥不减胸呢？没有！因为这个世界没有局部减肥，亲！
减肥过程中总会遇到这样那样的问题，最常见的3大问题就是胸变小、体重下降却还是肉肉的、体重停滞不前。遇到这样的问题怎么解决？一起来往下看看吧，90%以上任性的小伙伴都会下拉到文章底部加我们的微信，每日分享减肥妙招！减肥过程中容易出现的3个问题：1、体重变轻了，胸部也跟着不见了。
有的女青年由于营养不良或女性荷尔蒙分泌不畅等原因，致使乳房发育欠佳，几乎没有一点高峰;另外，有的姑娘由于缺乏健美知识，或有封建意识怕羞，平时常有意识地含胸低头或是缩胸，尽量不使胸、乳房突起，久而久之，也很容易形成小乳房和扁平胸。
从古至今，人们都喜欢美好的事物，而爱美也是每个女人的天性，而对于现代社会来说，美的概念不只是局限于脸蛋，更注重的是身材，所以很多人都在找丰胸的方法，想要让自己拥有前凸后翘的身材，那么怎样才能让胸大起来?
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为了保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，专家告诫说，其实一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。第一、蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。
胸部是女性的象征，是男人目光的聚焦点，小胸MM不必过于自卑，也不必完全放弃希望，只要调理得好，还是有可能再度发育的。导致胸部小有多种原因导致。(1)发育期激素不足由于遗传基因、体质、营养、气候条件、环境在多种因素的影响，在生长发育期乳房发育所需的激素分泌不足，会让胸形偏小。
乳房的二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。 健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。运动可以使身体的每个部位充满年轻活力。而乳房的挺拔，实际上也是运动塑形的一个良好证明。胸部需要我们去保养，去呵护。
「胸部」是女性颇在意的其中一个部位。许多女性向往美丽的胸形，但胸部也是从形状和位置就很容易被看出年龄的部位。胸部下垂或变小不一定是因为年龄的关系，平日的生活习惯也有大大的影响。因此，这次要介绍的是再持续下去就会让胸部下垂或变小的五个生活习惯。
