#记录秋日生活点滴#抽血、输液后手臂出现淤青是很常见的事情，和个人体质有关系，和护士的操作手法有关，也和自己的按压方式有着脱不开的关系。一般来说出现淤青没有什么大问题，过几天就能自己慢慢消退，但还是要尽量避免这种情况的发生。那我们能做什么呢？有些小细节做到了就可以避免出现淤青。
淤青是由皮下出血造成的，人类眼部的皮肤又薄又松，因此很容易出血聚集，从而产生黑眼圈。淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的，以后慢慢消退，变成棕色、绿色或黄色。下面小编就为你介绍几个能快速去淤青的方法，希望能帮助到你。
主讲人：首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科主任郭树彬 □杨 悦常有人发现，自己的胳膊、腿上突然出现一块青紫，却回想不到是怎样造成的，也有人因此害怕自己患上血液疾病。生活中避不开磕磕碰碰，身上难免出现各种各样的淤青，有些却有可能是疾病信号。
你听说过“鬼捏青”这个词吗？是不是听着有种脊背发凉的感觉。60岁的张姨就对“鬼捏青”深信不疑。前段时间，张姨身体总是无缘无故出现青紫色的斑块，没磕没碰出现这种情况，张姨害怕极了，聚会时，一个朋友开玩笑说是鬼捏的，本意是吓一吓她，谁知张姨当了真。
发现淤青不要慌先冰敷、再热敷若经常出现淤青且难消退请及时就诊于血液科查清病因再治疗参考文献[1] 张梅,胡豫,孙连坤. 血液系统与疾病（第2版）[J]. 人民卫生出版社, 2021.[2]Sandby-Møller J, Poulsen T, Wulf HC.
万能的中六君，不知道你有没有过这样的体验，明明没有磕碰的记忆，却发现身上无缘无故青一块、紫一块的。淤青通常都是良性的，但是，在没有受伤的情况下，身体大面积出现程度不一的淤点、瘀斑，就可能是身体的正常止血环节出现了问题。
