蒜苔炒鸭片材料：鸭肉300克，蒜苔100克，姜1块。调料：酱油、盐、黄酒、淀粉各少许，食用油适量。做法：1、将鸭肉洗净切片，姜洗净拍扁，加酱油略浸，挤入姜汁，与酱油、淀粉、黄酒拌入鸭片中备用。2、蒜苔洗净切段，下热油锅略炒，加盐炒匀备用。
1、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。健康养生2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经推迟症。
20岁的欣欣在英国留学，由于“大姨妈”几个月没有来，趁着放假回国再次来到医院。如果不是欣欣的妈妈提醒，我完全认不出来眼前这壮实的女孩了。3年前，欣欣曾在我这里接受药物治疗，恢复了规律的月经周期。那时她正在读高中，中等偏瘦身材，脸颊和后背的痘痘让她烦恼，还经常会两三个月都不来月经。
卵巢早衰，认准这4种最养卵巢的食物，常吃气色好，不显老，还能养卵巢。在多年的临床工作中，我发现，很多女性对卵巢早衰感到十分恐惧，担心自己会因此加速衰老，失去生育能力，其实，只要咱们找对了方法，卵巢早衰并不是那么可怕。
