在外人眼中，人到晚年，作为我们的老年人来说的话，他们的晚年生活就应该是过得非常幸福才对，因为此时的他们，多半情况下就再也不用每天辛苦劳累的去上班，更不用去承受和面对巨大的生活压力，反倒是，老人每天什么事情也不用去干，就都可以有钱花，或者是有退休金拿，甚至于绝大部分老人还可以去颐养天年，老人这样的生活，就真是让人羡慕，估计这也是我们很多人，之所以会羡慕老年人的一个重要原因之所在吧。
人这一生就是磕磕绊绊走过来的，路上总会遇到很多困难，也正是这些困难，让我们从懵懂走向成熟。然而，有一些坎不是那么好过的，如果过去了，很长一段时间，你会平安顺遂。常言道：“人老三个坎，熬过就长寿。”如果你老了，能熬过这三个坎，说明健康长寿在不远的地方等着你。
刘大伯今年68岁，此前就听过“人老两个坎儿，熬过就长寿”的说法。2019年美国哈佛大学发表在《自然·医学》杂志上的一篇研究显示，人体的蛋白质水平在一生中是波动的，在34岁、60岁和78岁时，会出现特别明显的变化。
