在日常生活中，经期很容易受到身体情况和外在因素的影响，从而出现经期紊乱、月经不调的情况。中医认为，大多数的经期推迟和气血亏虚、肾气亏损、体质虚寒有关，因此想要调理月经推迟，就需要给身体驱寒保暖、补足气血，让肾气充足、经血旺盛，这样一来，月经就自然规律而健康了。
“月经稳定在每月10号来，但这个月是15号才来。”“乳房胀痛、心情变差、肚子痛都经历个遍，月经却还是不来。”“月经推迟了半个月，再拖就等着下个月一起来。”山东省第二人民医院妇科副主任董娟提醒，以上三种情况，只有最后一个才属于月经推迟。
现在很多女生都有不同程度的月经不调，其实一般女性的月经周期大多数是在28~30天，如果以往的月经周期都很规律，就偶尔出现了推迟，并且推迟的时间小于七天，这都属于正常的范围，但是如果连续三个月以上月经推迟，那就要考虑是否有相关疾病的影响，最常见的有宫腔黏连、宫颈黏连、内分泌失调、卵巢早衰、卵巢肿瘤等，还有精神因素，比如长期的抑郁、焦虑、紧张以及工作压力大也会造成月经推迟，还有过度减肥导致的体重骤减等。
正常来讲，女性月经周期是28天，28天左右来一次，一次大概3-7天，提前或延后个两三天、三四天都属于正常现象，那要是推迟个10天那就要注意了，那就不是正常现象了，我们首先要排除怀孕情况，除了怀孕也有其他的可能，也可能是妇科疾病导致，所以推迟10来月经我们一定要分清是否为病理性的，会有以下几种情况。
月经对于女性来说非常重要，它不仅是女性健康的晴雨表，还能辨别女性的生育力是否正常，所以大部分女性朋友都比较关注自己的月经情况，一旦出现月经失调的情况，就会及时就医。但如果没有怀孕，大姨妈也迟迟不来就要警惕了，可能跟这5种情况有关。
