后枕部疼、犯困可能是睡眠不足、神经衰弱、贫血、高脂血症、甲状腺功能减退等原因引起的。睡眠不足:大多数人睡眠时间应保持在7~8小时，如果睡眠时间过少，会出现慢性睡眠剥夺，进而导致犯困，还可能出现头晕、后枕部疼痛的现象。
经常会碰到一些病人问我：医生，我后脑勺总是一下一下的疼？有时候像刺痛，也有人说像撕裂样疼痛，也有人描述为刀割样、针扎样、烧灼样的疼痛，这是什么问题啊？回答这个问题之前，咱们先来看看疼痛性质的分类：主要分为钝痛和锐痛。
看着周围的人全部阳了，每个人的症状都有不一样的感觉，有恼火的有轻症的。而我那几天都还是正常的（我也知道我是肯定跑不掉的，迟早会遭）开始还以为我能挺过网上发的四强。结果刚进16强就遭了。冬至前一天早上洗了个头，也还是正常。
来源：CCTV健康之路《黄帝内经》中提到“病在上，取之下，病在下，取之上。”上病下治在古书中早有记载肩痛 颈后痛 偏头痛 肩背痛按摩这些小穴位来跟疼痛告别上病下治的理论依据“上病下治，下病上治”具有丰富的理论基础和临床实证。
