头条的友友们，下午好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第261位小姐姐减肥经验分享我用了两个月的时间，从原来的133斤减到了现在的96斤，瘦了37斤，减肥真的是变美的捷径，友友们可以动起来了。今天就把我的方法和食谱全部分享给大家做个借鉴。
头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第293位小姐姐减肥经验分享我是用了两个月时间从140斤减到了现在的102斤，瘦了38斤，我的方法虽然不算太快，但胜在健康，还不用担心反弹。
头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第300位小姐姐减肥方法分享我是用了两个月的时间从135斤减到了97斤，瘦了38斤，我的方法很简单:8+16轻断食配合运动，让我轻松瘦了下来。
头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第318位小姐姐减肥经验分享我用了两个月的时间瘦了52斤，从142斤减到了90斤，没有反弹没有复胖，我的方法也很容易，就是控制饮食➕合理的运动。
11月13日，广东湛江，男子分手后逆袭减肥一百多斤。当事人伍先生表示：当时和前女友分开后，前女友还鼓励他减肥，到现在他也每天保持6个小时的有氧和无氧运动，已经减肥一百多斤，并且感觉减肥后身体和精神都有了很大的变化，支撑他减肥的动力也是前女友的支持与鼓励。
11 岁的小志体重曾达到 200 斤，近三个月来他却突然暴瘦了 80 斤，家人都纷纷疑惑，小志偷偷减肥了?看着白白胖胖的 “ 可爱样 ”，更没有想着要去为他控制体重，导致小志 10 岁时体重就达 200 斤。
小学四年级学生阿朵（化名）最近一段时间总是口干舌燥而且很容易就饿了起初家长并没在意直到最近孩子突然瘦了10几斤夜里经常小腿疼痛才带她来到医院就诊发现这事没有想象中那么简单……尿多消瘦查血糖 发现“糖分”爆表阿朵告诉记者，晚上睡觉的时候脚会痛、会抽筋，而且最近一两个月体重从95斤降
肥胖已成为全球日益严峻的公共健康问题，而减肥则是人们茶余饭后常谈的热门话题。减肥过程漫长且复杂，尤其是在经历多次节食、运动和药物干预后，体重的反复波动以及由此带来的健康问题，往往让许多人感到无力和困惑。
