春天是一年的开始,季节性变化不大,气候温暖舒服,各地虽然饮食不一样,但是都有一个共同点,都爱吃时令蔬菜,比如说菠菜,韭菜和白萝卜,其中白萝卜价格最贵,平常会购买一大筐,用来腌制萝卜条和晒萝卜干,南方人喜欢炖萝卜汤和炒萝卜丝,白萝卜和牛肉炒一锅,出锅后香气扑鼻,肉质细嫩,清甜又可口,全家人都喜欢吃。
萝卜是日常生活中最常见的食材,性甘平辛,营养丰富,具有消食开胃,解毒生津,利尿通便等诸多功效,萝卜做法很多,炖、炒、烧,各种做法,都是大家最喜欢的,而萝卜最让大家喜欢的就用它制作的锅中咸菜,像我们常见的泡菜、香辣萝卜干、腌萝卜条,这些小腌菜都是不错的下饭菜。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天吃白萝卜的好处可太多了,首先萝卜水分充足,味甘性凉,经常吃萝卜有去火解毒的作用;同时萝卜富含膳食纤维,可以促进肠胃消化,预防积食和便秘;最后萝卜含有丰富的维生素C和各种矿物质,可以滋养皮肤,提高身体抵抗力。
“小雪至,寒冬始”,小雪节气的到来说明寒冬要开始了,现在小雪节气已经过去几天了,这段时间明显感觉到气温变低,气温降低之后,很多地方就会有准备冬菜的习俗,“冬菜”是指能存放到冬季最寒冷的时候吃的蔬菜,常见的保存手段就是腌制和晒干,比起腌制,晒的蔬菜干相对来说会更健康;