硒元素亦是人体必需的一种矿物质，享有“生命的火种、长寿元素”等美誉，具有一定抗氧化的作用，能增强身体的免疫力，所以在日常生活中我们可以多吃一些硒含量高的食物。今天我推荐10大含硒食物排行，它们是公认的“补硒大户”，经常换着吃，健康活力有保障，一起来看下吧。
国际在线专稿: 据amerikanki网站报道，抗氧化剂对人体非常重要，能延缓老化。抗氧剂水平较低时，就会发生氧化应激，身体更易生病，包括癌症及心脏病。保持免疫系统强大，保持身体健康，每天应吃足量富含抗氧化剂的食物。
中新经纬4月7日电 近日，中国科研团队关于NAD+与衰老的最新研究《Association of Human Whole Blood NAD+ Contents With Aging》(人血液中 NAD+ 水平与衰老的关系)在权威期刊《Frontiers in Endocrino
通过干预措施恢复细胞内NAD+的水平可能会延缓衰老，并阻止一些与年龄有关疾病的发生发展。大量研究探索了包括NMN和NR在内的各种NAD+前体对酵母、线虫、果蝇和小鼠的寿命和健康状况的影响，表1展示了部分研究中小鼠补充NMN对各个组织的健康益处。
“怎样才能老得慢？”这个你我都关心的话题，科学家们一直以来也很关注。今天小编会给大家带来一份富含抗氧化成分的 Top9 食物清单。这个 Top9 是从 3000 多种食物中选出的，从超市方便买到，吃起来也简单的食物，一定要看到最后哦！
参考文献:“亚细胞 NAD+ 池通过线粒体 NAD+ 相互连接和缓冲”，作者:Lena E. Høyland、Magali R. VanLinden、Marc Niere、Øyvind Strømland、Suraj Sharma、Jörn Dietze、Ingvill Tolås、Eva Lucena、Ersilia Bifulco、Lars J. Sverkeli ， 卡米拉·西马达莫尔-韦特因， 哈南Ashrafi、Kjellfrid F. Haukanes、Barbara van der Hoeven、Christian Dölle、Cédric Davidsen、Ina KN Pettersen、Karl J. Tronstad、Svein A. Mjøs、Faisal Hayat、Mikhail V. Makarov、Marie E. Migaud、Ines Heiland 和 Mathias Ziegler ，2024 年 12 月 13 日，自然新陈代谢。
很多朋友可能都听说过“NMN”这个神药，如果我们上网络上搜索，这种成分的保健产品，动辄几千元一瓶，号称是能够延长寿命，改善代谢功能，让人“返老还童”，在很多有钱人的圈子里，服用NMN抗衰老已经是很常见的事儿，这个NMN真的有那么神奇吗?
“拿钱换命，炼丹驻颜”是千古年来热度不减的话题，金达威的NMN此前就被各种风传为“不老药”，而上市公司显然也有迎合市场之意，其在互动平台上每个月都会放出NMN的最新消息，财报和股价也随着NMN的进展大起大落。
