热敷和冷敷，是我们日常生活中常见的理疗方法。如果使用得当，可以起到辅助作用，帮助我们缓解眼部不适症状。但如果用错了方法，就会适得其反，让其本就不舒服的眼睛雪上加霜。那么问题来了：眼睛不适到底应该冷敷还是热敷呢？什么情况下适合冷敷？什么情况下适合热敷？
干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪液的分泌、泪液的质量、泪液自然的流动性出现异常，引起泪膜不稳定和眼表损害， 从而导致眼不适症状及视功能障碍，一般表现为眼疲劳、异物感、干涩感、眼烧灼感、酸胀感、眼红、眼痛、畏光、视力不稳定等症状。
在当下数字化飞速发展的时代，眼睛似乎成了我们与世界连接最繁忙的“窗口”。然而，长时间面对电子屏幕、不良用眼习惯以及环境污染等因素，正悄然让“窗口”蒙尘。干涩、疲劳、红肿甚至视力下降等眼部问题接踵而至。眼部敷贴作为人们常用的缓解眼部不适的方式，用错冷敷热敷效果可能适得其反。
原标题：缓解眼睛“缺水”有方法前段时间，我作为西部战区总医院边防巡诊医疗队的一员，到边防哨所巡诊。每到达一个哨所，战友们都排成队，一个一个过来咨询。一次，我们来到一个海拔4000多米的哨所。眼科的巡诊台刚布置好，战士小赵就来到诊台前。
