仓央嘉措（1683—1706年），为第六世达赖喇嘛，门巴族人，西藏历史上著名的人物。1683年（藏历水猪年，康熙二十二年）生于西藏南部，门隅纳拉山下宇松地区乌坚林村的一户农奴家庭，父亲扎西丹增，母亲次旺拉姆。家中世代信奉宁玛派佛教。
2018年5月23日，第一次西藏之旅，游览完林芝巴松措、雅鲁藏布大峡谷和布达拉宫后，圣湖是一定要去的，所以就包车去了纳木措景区，早晨很早就出发了，这次游览圣湖比较失望，没有见到传说中的美景，导游说纳木措的最佳游览时间是7月和8月，所以2021年7月选择了自驾纳木错，这次之旅没有失望，传说中的美景真是美不胜收，详细介绍请看下文。
大家对纳木错的印象：海一样辽阔的湖面，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，纳木措圣洁的美让人无法抗拒。纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。纳木措位于西藏中部，是中国第二大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊。
原始苯教把刻有八字真言“嗡 . 玛智牟耶萨列德”的石头叫玛智石，藏传佛教盛行后，念六字真言“唵嘛呢叭咪吽”，于是在石头上刻六字真言，简称玛尼，就是现在的玛尼石，现在把刻有六字真言，或者吉祥符号或者其他图案的石头都称玛尼石，甚至把没有刻字的石头堆起来，也叫玛尼堆，藏族人相信万物有灵，把石头捡起来，许下祝福，然后堆起来，希望它会得到实现。
有人说这里的空气让人醉； 有人说这里的天真的很蓝， 云朵真的很像棉花糖； 跳起来就能吃得到； 甜丝丝的。 我爱这里的蓝天、云朵、空气、阳光 但是我更爱这里的人民与我未曾懂得的信仰…… 这里是西藏 神住的地方，这里是人间的天堂！
