最近一周,天气多变,北方地区干燥寒冷,南方地区则又迎来“回南天”。一北一南、一寒一湿,此时养生,一定要做好防寒、祛湿!应对多变天气泡脚拥有良效俗话说:“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。”春季泡脚,还有个独特功效:祛风散寒除湿。
来源:【昆明日报-掌上春城】春季虽然天气转暖,但是阴雨天也随之开始多了起来。清明一到,天气阴沉,湿气加重,疾病就上门了。常言道:“清明食艾,无灾无难”。因此,清明时节,除了吃“艾”,还能用“艾”。艾草怎么用艾草可食、可戴亦可入药,不同的搭配,疗效也大有不同:1.