你知道中医里常说的“元气”是指什么吗？“元气”？虽然经常听到，但要细说的话，我这还真是解释不清楚。你这问题可又触及到我的知识盲区了。别泄气，培补元气其实是养生中的重中之重呢~今天我们特意请来了专家“划重点”，一起来听听吧。
▶本文为《跟我学中医》专栏第86期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！俗语说人活一口气，这个“气”听起来很神奇，到底是什么样的气呢？气，中国古代哲学基本范畴之一，指构成宇宙的最基本物质。
#挑战30天在头条写日记#自网络自媒体流行初始，就注意到了有一个时常讲座国学文化的人物；看到的次数多了，才晓得是一位佛家居士叫南怀瑾。看他的讲座视频并没有什么新鲜之感，常听到的“我只是搬运过来”之类“原模原样不曾添加”的话。
