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#精品长文创作季#脑梗是我国心脑血管的一大疾病，患病人数正逐年增加。脑梗死又称缺血性脑卒，是由于脑部的血液循环障碍，引起脑部组织缺血缺氧或者坏死。以前脑梗这个疾病只发生在老年群体。随着生活节奏的加快，生活水平的提高，患脑梗的群体直接蔓延到了年轻群体中。
《欧洲预防心脏病学杂志》发表的最新研究表明，每天喝两到三杯咖啡或有助于降低患心脑血管疾病的风险。调查发现，研磨咖啡、速溶咖啡和脱因咖啡分别能降低20%、9%和6%心脑血管疾病的风险，包括冠心病、脑梗死和充血性心力衰竭。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“我这是吃饭吃出问题来了吗？”李兼桓问道。李兼桓，在一次晚餐后感到了不适。李兼桓突然感到头晕目眩，伴随着轻微的恶心感，这种情况让他不得不赶紧前往医院。
饭后这3个小习惯竟成脑梗元凶！看完惊出一身冷汗你知道吗？饭后的某些不经意的行为，很可能悄然成为引发脑梗的元凶！今天我们就来揭秘这三个容易被忽视的“饭后小习惯”，看看你有没有中招，避免不知不觉中危害健康。
