在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！文章内容仅供参考，如有身体不适请线下求医！苹果是日常生活中最普通的水果，但它却被称作“水果之王”并非没有理由。
糖友们，你们知道吗？选择GI值小于等于55的水果，对控制餐后血糖真的很有帮助呢！现在来给大家介绍一下8种低糖水果，它们的升糖指数都是超低的哦！第1樱桃，是升糖指数最低的只有22哦！樱桃小巧可爱，口感甜美，糖友们可以适量享用呢。第2李子，它的升糖指数是24，李子酸甜可口。
这到了秋天，我家饭桌上出现最多的美食就是蔬菜和水果啦。荤素搭配的饭桌，肯定少不了秋季的应季水果啦。说到秋季的水果，大家除了想到苹果香蕉和雪梨之外，你还会想到其他什么水果呢？霜降节气过后，部分北方人的阳台上都晾满了柿子了吧？
