羊城晚报讯 记者张华，通讯员张小涛、张灿城报道：打鼾，呼吸暂停有办法治疗吗？有！据记者了解，在各大医院的睡眠医学中心常常推荐睡眠呼吸暂停综合征患者采用正压通气（CPAP）疗法，也就是一个面罩将稳定的气流送入气道，保持气道的通畅，防止呼吸暂停的发生。
对于上班一族的白领们，最大的难题恐怕就是早上要按时起床。在闹钟作响之时，一天中最痛苦的时刻就此来临了。有什么办法能够让熟睡的我们在早上自然醒来，就像太阳照常升起那样自然么？在这个科技如此发达的时代，答案自然是肯定的。
人类有至少三分之一的时间是在床上渡过，而睡眠质量的好坏直接影响第二天的精神状态。据调查，美国有1/4男性和1/9女性患有OSA。OSA即睡眠呼吸暂停综合征，就是我们中国人常说的打鼾。如果患者呼吸暂停次数达到每夜30次以上，或者平均每小时发生5次以上就可视为患有OSA。
参考消息网12月4日报道美国《华尔街日报》近日刊登题为《新的可穿戴设备瞄准大脑，带来更好睡眠》的文章，作者是乔·克雷文·麦金蒂，文章称，针对大脑的新设备有望加速入睡速度，改善休息时长和质量。内容编译如下：时钟在滴答作响。你早就该睡着了。
昨日，智库君发布了一则趣闻（“睡不好觉吗?那是因为你没用它们”），里面就提到了一个长期困扰着现今上班族的睡眠质量问题。没能睡个好觉，难道是真的因为没有用到该文章列举的几款产品吗？用过了，又真的安寝乐无忧吗？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。晚上睡觉打呼噜，是很多人司空见惯的现象，有时甚至被当成身体健康的象征，认为“睡得香才会打呼噜”。但你知道吗？
·“在中国，目前有将近6800万阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）患者。很多患者的死亡发生在睡眠状态。OSA会导致夜间睡眠打鼾并伴有呼吸暂停，但呼吸暂停并不是主要死因，约70%的患者死于睡眠时突发心血管疾病。
封面新闻记者 杨霁月 编译报道据英国《每日邮报》11日报道，一家总部位于加州的初创公司REMspace近日宣布，成功实现了人类在清醒梦状态下的首次双向交流。这一突破性实验展示了通过增强睡眠和清醒梦的技术，两个睡眠中的个体能够交换信息。
