肥胖者如何减重？从事医学研究多年，我发现许多肥胖患者都面临着同一个问题——湿气重。湿气会导致身体浮肿、体重增加。今天，我要分享一味中药，肥胖者日常泡水喝，有助于减重！茯苓：别名“茯神”、“云苓”。《神农本草经》：“味甘、淡，性平。主水肿、淋病、小便不利。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 张颖颖春节假期在轻松愉悦的氛围中一闪而过，不少小伙伴在假期结束后，发现体重悄悄上涨，“春节肥”成了节后的大烦恼。别担心，杭州市第一人民医院专家推荐四款巨掉秤的中药茶饮：1、枳术瘦身茶2.
说起减肥这件事，想必很多人都对此深有体会，而且很多身材肥胖的人，往往会想尽各种办法，只为了能实现“掉秤”的目标，不过，除了大家常用的控制饮食、运动等减肥方法外，在中医体系中，也有一些药方能起到一定的辅助减肥效果，说到这，可能会有不少人想到张仲景的“枳术汤”，但实际上，还有一个方子，在辅助减肥方面，效果更佳。
减肥的中药方子通常基于中医理论，强调调理体质、促进代谢和消化。以下是一些常见的中药方子，但使用前建议咨询中医师，根据个人体质调整：### 1. **荷叶减肥茶**- **成分**：荷叶、山楂、陈皮、决明子- **功效**：促进消化、利尿消肿- **用法**：将材料煮沸后当茶饮用。
一、山楂——消食除胀，可用于高血脂每天吃肉太多，胃胀不消化，感觉食物堵在胃里下不去，怎么办？每次炖牛肉、炖母鸡，肉不烂，怎么办？这时候，你可以试试山楂。中药山楂来自于山里红或山楂的果实，可消肉食之积，除胃部胀满。
