最近一部叫《漫长的季节》的剧大火了，豆瓣四十三万人打出 9.4 的高分。剧里面「彪子」的扮演者秦昊，短期减重 20 斤，我就纳了闷了，明星胖瘦都这么随便的吗！伊能静晒出秦昊的减肥食谱不过就是 20 斤，咱普通人也能行！
前些天，22岁小伙小孟躺在浙大一院病房里回想此前一段时间发生的事他仍心有余悸短短四十来天里他没用任何减肥方法体重却从126斤一下暴降到88斤还险些丢了性命22岁小伙全身多器官衰竭发病迅猛，命悬一线7月初，浙大一院急诊创伤中心120救护车送来了陷入昏迷的小孟，这位22岁小伙全身发黄
同样都是肥胖者，而她只花了90天的时间，就顺利减下30斤体重，你是不是很好奇她是如何做到的?其实只是她掌握一些别人不知的小技巧，方法说起来也很简单，谁都能轻松做到，而关键在于你有没有毅力坚持下来，只要能坚持下来，没有一个不变瘦的。
