从家庭保健的实用性、安全性出发，普通百姓主要需学会和掌握指压、按摩、艾灸、拔罐、皮肤针叩刺、耳穴按压等简易疗法的操作技能。而指压疗法是在人体经络穴位上主要运用手指按压等手法起到镇静、镇痛作用，以使病人能够接受手术的一种方法。
央视网消息：教师工作有三大特点：说话时间多、站立时间多、伏案时间多。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提到：久坐伤肉，久立伤骨，久劳伤神。高强度的工作，经年日久的“三多”，造成了这个群体的职业病：咽喉疾患、下肢静脉曲张、颈腰椎病以及神经衰弱等。
“点穴”这个词我们经常在各种武侠小说或者影视剧中看到，它是中医的一种治疗方法，通过刺激穴位来达到缓解、治疗疾病的目的。近日，在长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）住院部电梯内就发生了医生通过“点穴”让患者缓解疼痛的一幕。
长江日报大武汉客户端10月19日讯（记者刘璇 通讯员魏巍）“就在疼的地方扎了几下，居然就不疼了，这也太神奇了吧！”19日上午，在2024年武汉中医药文化周主会场活动现场的医疗机构服务区，不少市民在体验了武汉市汉口医院提供的“针灸点穴”治疗后啧啧称奇。马阿姨在体验针灸点穴治疗。
