简单不费事～想做就做，想吃就吃！ 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 菲力牛排（超市）1块 意大利通心粉（超市）适量 意大利番茄酱（超市）1瓶 鸡块（速冻，超市）5个 鸡蛋1个随手可做速食西餐の牛排意大利面的做法步骤1.
格兰诺拉酸奶+莓果、墨西哥玉米片配牛油果酱、香煎鸡胸肉沙拉、肉酱意面、黑胡椒牛排……敢信？这是徐汇区枫林街道一家社区食堂提供的餐食，仅仅“轻食类”搭配就有9种选择，还有让“美酒加咖啡”照进现实的“酒酿咖啡”！
秋季，“贴秋膘”的季节到了对于无肉不欢的家人们来说一提起牛排不自觉就会暗自吞咽口水试问哪位肉食爱好者能拒绝牛排！牛排在食物界可谓是高岭之花要去高档餐厅，穿着正式衣服，优雅的姿态慢慢切割牛排，小口小口的吃所以很多人都爱它，却并不常吃它谁说吃牛排一定要去昂贵的西餐厅？
阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。文|夏夜芦苇荡编辑|夏夜芦苇荡本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾，但为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！
